どうもー😆👏👏👏

ドンキーコングでーす🤗🤗

朝晩が寒くなりましたね🥶🥶バイクに乗るのが嫌な季節になりました😶‍🌫️😶‍🌫️

今日12月22日はなんの日か知っていますか⁉️

そうです‼️「冬至の日」です🎉

冬至（とうじ）とは1年で1番、太陽の出ている時間が短く、夜が長い日のことです。

冬至の食べ物といえばかぼちゃ。
ところで、なぜ冬至にはかぼちゃなのでしょうか⁉️

かぼちゃは、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜。新鮮な野菜が少なくなる時期、これからの冬を乗り切るためにも、冬至という節目の日にかぼちゃを味わって栄養をつけよう…という先人の知恵のようです。ちなみに今日のお昼ご飯にかぼちゃが出ていました😊😊🎶

もう一つの冬至の風習が柚子湯（ゆずゆ）です🎶「冬至」を「湯治」にかけ、「柚子」を「融通が利く」（＝体が丈夫）にかけて、お風呂屋さんが始めたとされています。

と言うことで、柚子湯に入っていただきました😚🎉

柚子湯に浸かっているお写真は撮る事が出来ませんが皆さん「あったまるわ」「いい匂いやし、気持ちいい」と言って頂けました💕💕