いろいろあると、こうして写経タイムです。

墨汁や筆ペンではなく、ちゃんと硯で墨を擦り、小筆で書きます。

本気出すと、275文字写すのに80分以上かかります。

時間があれば、この前に15分、座布団に浅く腰掛け、座禅を組んで、眼を斜め下に落とし、静かに呼吸を整えます。

その間、「無（仏教的には「空」）」にはならず、落ち着いて思考を凝らします。

※特に仏教徒とゆう訳ではなく、神道もキリスト教もユダヤ教も道教も独学で学んでます。こうゆうときは写経とゆうだけです。