どうもー、大食いエンジェルです。ムシムシジメジメ、、、ベタベタしてたまらんー！と毎日呪文の様に叫んでおります😭

明太子と白飯の誘惑に負け、暑さのせいでビールも、飲んでいいんだよ、と呼んでくれています😃もう諦めよう🤦‍♀️ワンピースを着たらいいじゃないか… ということで、先日の朝の体操です。ラジオ体操などの体操が普段はよくするのですが、今日はタオル体操🤸‍♂️

ゴシゴシいい運動になります。皆様ちょっぴり疲れたようです😅

お風呂で背中を洗うようにゴシゴシ。

 

 

 

またある日は頭皮マッサージ。気持ちいいんです。頭がほぐれるとお顔もリフトアップ😊誰かにやってもらいたいわーなんて言いながら🙄

 

 

お顔の体操やマッサージなども時々します。普段あんまり動かさない所を動かすのは楽しくて面白いですね😊また皆さんと面白体操したいと思います😃お楽しみに〜